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【转载】【姑苏原摄】南瓜花是个宝  

2013-08-05 18:40:30|  分类: 养生之道 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【姑苏原摄】南瓜花是个宝 - 姑苏 - 姑苏1945 


每当看到南瓜花 就会想起小时候,妈妈常常采下自家小院种的南瓜花,
用南瓜花切切碎和鸡蛋搅匀炒来吃,或者用南瓜花拖面糊煮疙瘩汤喝,
用青南瓜炒菜吃,用老南瓜做饼吃熬稀饭,妈妈常常翻着花样给我们改善伙食。
妈妈总会对我们说南瓜花好、南瓜全身营养好要多吃点.....

 晨练时看到漂亮的南瓜花姑苏思念母亲就拍下片片留个念想。
 




【姑苏原摄】南瓜花是个宝 - 姑苏 - 姑苏1945
 


【姑苏原摄】南瓜花是个宝 - 姑苏 - 姑苏1945
 

南瓜花从花柄到花冠都可以食用,而且各个部位包含的营养成分不同,可以说是一种集多种营养素为一身的食物。 


南瓜花:杏黄色,雌雄同株,单生。雄花花冠裂片大,先端长而尖;雌花花萼裂片叶状;柱头三枚,膨大,两裂。花柄长约30厘米。花托绿色,五角钟形。花柄、花托、花冠都能吃。

花柄去皮,花托去表, 其余都能吃。南瓜花的花粉含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖、

B族维生素和酶.


南瓜花具有清利湿热、消肿散瘀等特性。对幼儿贫血、黄疸、痢疾、咳嗽、慢性便秘、大肠疾患、高血压、头痛、中风等病症有一定的疗效,又能调整神经状态,改善失眠。花中所含芸香甙,还有促进血管、心脏功能、促进血凝,预防出血的功能。是儿童和老年人理想的天然保健品。近年来研究发现,花中还含大量胡萝卜素,具有防癌抗癌之功效。





【姑苏原摄】南瓜花是个宝 - 姑苏 - 姑苏1945

 
【姑苏原摄】南瓜花是个宝 - 姑苏 - 姑苏1945
 


【姑苏原摄】南瓜花是个宝 - 姑苏 - 姑苏1945
 


【姑苏原摄】南瓜花是个宝 - 姑苏 - 姑苏1945
 



【姑苏原摄】南瓜花是个宝 - 姑苏 - 姑苏1945
 



【姑苏原摄】南瓜花是个宝 - 姑苏 - 姑苏1945
 


【姑苏原摄】南瓜花是个宝 - 姑苏 - 姑苏1945
 
 
【姑苏原摄】南瓜花是个宝 - 姑苏 - 姑苏1945
 


【姑苏原摄】南瓜花是个宝 - 姑苏 - 姑苏1945
 


【姑苏原摄】南瓜花是个宝 - 姑苏 - 姑苏1945
 
【姑苏原摄】南瓜花是个宝 - 姑苏 - 姑苏1945
 

姑苏多么希望自己有一小块地种点瓜果蔬菜........

 

 






【姑苏原摄】南瓜花是个宝 - 姑苏 - 姑苏1945
 


感谢读网读来老师提供的边框

姑苏于2013.07.31.编辑制作【姑苏原摄】参观大剧院之点滴 - 姑苏 - 姑苏1945 
 
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