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· 补气暖身方法多
[置顶] （原创）幸会电影明星谢芳及她老伴张目
2009-7-19 22:27:05 阅读668 评论70 192009/07 July19
2009年6月16日当我们一帮同事朋友，一行兴致勃勃地在长沙黄花机场候机，前往新疆为期12天的旅游时，因飞机晚点，大伙都坐在候机厅休息。邂逅相遇到湖南的娄底市来参加“红歌会”评审工作的电影明星谢芳及她老伴张目.
与电影明星谢芳合影
[置顶] （原创）爱读书的女人是极品
2008-12-11 21:59:50 阅读959 评论101 112008/12 Dec11
[置顶] (原创)女人四季之美
2008-10-22 22:02:41 阅读934 评论69 222008/10 Oct22
女人四季之美
有人说：“兰心惠质的女人是一本高贵娴雅的书，高贵娴雅的女人是一颗钻石，贤淑温柔的女人是座宝库。”因而女人人生的四季都是美的。
少女之美——亮
妙龄少女一朵花，水灵灵的皮肤，晶莹剔透，在她们身上自然而然地就流露出一种天然去雕饰的纯真品性，清澈的眼神，单纯的眼眸，无瑕的完美，是浓妆淡抹总相宜的最佳时期。就连情窦初开的妞妞捏捏，欲语还羞，不知所措也别具风味。一抬脚，一举手更无不显露出朝气蓬勃的青春活力，无不呈现出青春的亮丽之美。少女之美是一潭清澈见底的泉水，透明、纯净。
少妇之美——媚
少妇是妩媚、丰腴的美。这时候的她，举止优雅，婀娜多姿，仪态万方，别有风情，一频一笑散发着一种成熟的美。岁月沉淀优雅的美、宽容
瑜伽：时髦背后有风险
2012-1-28 22:18:18 阅读3 评论0 282012/01 Jan28
瑜伽：时髦背后有风险
瑜伽，已经成为全世界最为风靡的“运动”之一。在国内外，许多的明星都是出了名的瑜伽爱好者，好似不修习下瑜伽就严重落伍了。甚至还有港台明星抛弃了主业，转行成为瑜伽师。与之相映的是，普通民众也加入了浩浩荡荡的瑜伽爱好者队伍，满大街都是瑜伽馆。…[详细]
在多数人的印象中，瑜伽就是一种时髦的健身“运动”，能减肥、宜身心。不过，这种想法未必正确。
瑜伽作为“运动”并不能消耗多少热量，而且对于大部分人来说，搞不好会损伤身体。
这些水果皮比药还要灵
2012-1-28 22:16:10 阅读1 评论0 282012/01 Jan28
导读：吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗？果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮，保健功能格外优秀。
苹果皮抗氧化
苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性更强，甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。
梨皮清心润肺
梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。
一流女人的8个特征:有大女人素质 有小女人情怀
2012-1-28 22:14:02 阅读5 评论0 282012/01 Jan28
一、有大女人素质，有小女人情怀
大女人聪慧果敢，精明强干，小女人甜美可爱，小鸟依人。有大女人的潜质却藏而不露，不是她无能，而是男人太优秀让优秀的她折服，甘愿做背后的贤内助。可是一旦有男人顶不住的时候，需要女人出面时，偶尔一露峥嵘，就会出手不凡，待男人恢复，她又会躲在幕后把舞台让给男人。
二、大事清楚，小事糊涂
容忍男人的小毛病，给男人一个放松的家，永远不为炒菜咸了淡了发
补气暖身方法多
2012-1-28 22:10:26 阅读2 评论0 282012/01 Jan28
一到冬天，各种品牌的暖宫贴就开始大卖，成为很多女性冬季随身必备之物。这个号称可以保暖子宫、治疗炎症、缓解痛经的产品，真有这么大的功效吗？
按照说明书上的描述，暖宫贴之所以能够发热，全靠原料层:一个由铁粉、活性炭、盐等物质组成的发热体决定的。于是，不少产品称，从打开包装袋开始，它就可以在氧气的作用下连续12—20小时释放热量，温度可达到50度，能起到活血化淤，温经止痛、调和气血、治疗炎症、养护卵巢、促进子宫收缩、全面调理女性生殖系统的功能。
“暖宫贴其实就相当于一个热水袋，温热理疗对促进血液循环、缓解痛经还是有一定作用的。”山东中医药大学附属医院妇科主任医师刘金星告诉记者，生理期或做完妇科手术的女性可以用一用。但其宣称可以治疗
英国研究报告指夏天出生孩子不易考上名牌大学
2012-1-28 22:06:05 阅读2 评论0 282012/01 Jan28
导语：秋天出生的孩子比夏天出生的孩子更聪明吗？据英国《每日电讯报》10月31日报道，伦敦财政研究所近期的一份研究报告表明，尽管有家长的额外关注和辅导，生于夏天的孩子升入名牌大学的可能性仍比生于秋天的孩子要低1/5。
该项研究的主要对象是一群8月和9月出生的孩子。研究人员对他们自出生起的成长经历和学习表现进行了跟踪调查和比对分析。报告的作者埃伦·格里夫斯认为，与出生在9月的孩子相比，出生在8月的孩子有以下几个特点：首先，老师认为他们7岁时在阅读、写作以及数学等方面能力较差的几率比同龄孩子高2.5倍至3.5倍；其次，他们中的大多数人在之后的全国联考或其他认知能力考试中分数比较低；此外，他们16岁后升入职业学校的几率比同龄人高出两成，18岁后进入名牌大学深造的可能性比同龄人少两成。
教你一分钟将丝巾变胸罩
2012-1-28 21:54:28 阅读5 评论0 282012/01 Jan28
碉堡了！“丝巾姐”教你一分钟将丝巾变胸罩
2012年01月17日 11:41
碉堡了！“丝巾姐”教你一分钟将丝巾变胸罩
2012年01月17日 11:42
碉堡了！“丝巾姐”教你一分钟将丝巾变胸罩
寒冬养生4款食谱 男人吃了滋补壮阳
2012-1-28 21:47:41 阅读2 评论0 282012/01 Jan28
导读：冬季是人们进补的季节，尤其再过两天就要临来一年中最冷的一天。在这寒冷的冬季男人该怎么吃才能滋补壮阳？一起看下吧。
一、煎蚝饼
材料：鲜蚝肉500克，豆粉80克，鸡蛋1个，青蒜苗15克，熟煮油100克，精盐、酱油、胡椒粉适量。
制法：
1、豆粉加水拌城浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀。
2、平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，均匀摊于蚝肉上，等待蚝浆下层酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加酱油、胡椒分等即可上碟。
功效：益阳补肾，但请注意，蚝中含有丰富的胆固醇，高血压者慎用。
爱挑刺的人存在的三种心理
2012-1-28 21:41:19 阅读2 评论0 282012/01 Jan28
四个小窍门让你更乐观
2012-1-28 21:39:11 阅读3 评论0 282012/01 Jan28
当杯里的水不小心倒掉一半时，你会怎么想？有人会说“糟糕，只剩半杯水了”，还有人则会说“真好，还有半杯水！”
这也许就是悲观的人和乐观的人看待事物的区别。美国的一项为期30年的追踪研究也告诉我们，态度影响认知。乐观的人不仅生活得更加幸福快乐，很少得抑郁等疾病，而且还能延年益寿。与悲观的人相比，乐观的人长寿几率增加20%。而总是消极、悲观看待世界，则会导致免疫力下降，增加心脏病和癌症等疾病的风险。
怎样才能让自己变得积极乐观呢？告诉大家一些简单的小窍门，可以给生活增添更多“乐观元素”。
第一，起床表达
夫妻年月日保养清单
2012-1-28 21:35:01 阅读5 评论0 282012/01 Jan28
核心提示：众所周知，一辆新车买来之后，需要经常维修，以保持和延长其良好性能。为什么性爱生活就不需要加以维护呢？当然需要！休·康佩尔曾提出一份清单，建议每天、每周、每隔几个月或一年之中，做一些相应的事以保持性爱生活处于最佳状态。
休·康佩尔曾提出一份清单，建议每天、每周、每隔几个月或一年之中，做一些相应的事以保持性爱生活处于最佳状态。在列出的清单中不一定所有的细目都要做到，可根据你自己的爱好，每一项选用一两种，或者干脆由你自己想出一些办法来。
每天要做的：
保持良好生活的基础在于互相关心和体贴，一些虽然细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关怀。
盘点性爱对健康的十大益处
2012-1-28 21:31:22 阅读8 评论1 282012/01 Jan28
美好的性爱不仅让人身心愉悦，还能带来许多意想不到的好处。近日，美国性学专家芭芭拉·皮斯在其新书《男人需要性·女人需要爱》一书中指出，性爱是神奇的“万能药”，能帮助人们抵御多种疾病，强健身体。以下是性爱成为良药的几大理由。
预防过敏。性爱是一种自然的抗组胺剂，能帮助减少鼻塞和花粉过敏，还能有效降低哮喘的发生率。
治疗皮炎。性爱时的汗液能清洁毛孔、提升皮肤表面温度，帮助皮炎、皮疹和暗疮等皮肤病快速康复。
消除抑郁。性爱时，大脑中会产生大量内啡肽，这种物质能使人产生快感与幸福感。美国加州大学的研究显示，一次性高潮过后，85%的轻度抑郁患者症状会有所减轻。因此，在情绪沮丧时，性爱胜过吃药。
女人经期前后的健康饮食秘籍
2012-1-28 21:25:31 阅读3 评论0 282012/01 Jan28
经期是 女性 的特殊时期，经期的饮食搭配是否合理直接关系到女性的健康。 月经 期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。
女人经期间不能吃什么
女人月经期不能吃忌生冷食物、酸辣刺激食物，宜食温热，清淡和易于消化吸收的食物。中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至 痛经 。即使在酷暑盛夏季节，女性经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。